用哲学解释一下`痛` 给分的哦~

去找个心理医生看看吧
这事挺严重

鬼压床，一种浅睡眠的典型症状，这跟身体素质，外界环境等都有联系，建议睡觉环境光线不要太亮，不要坐着睡，或躺在不规则的物体上睡，晚上睡觉前最好喝杯蜂蜜泡水。平时多锻炼，少吃油腻食物。

哇= =好像在看戏叻
的确找专业医生比较好....
不过我也觉得这是你的身心压力造成的...睡觉前冲个热水澡,喝牛奶,对睡眠有帮助,放松自己...可以试看
精神过于紧绷,身体太累也是会的....
我的看法而已

这是精神问题，不是哲学问题。建议去找个医生看看。跟感冒一样，挺典型的症状，吃点药就会好。

日有所思，夜有所梦。我想是你有很大的压力或者是心里负担，有的时候，外界无形的压力或者你给你自己的压力，是不容易被自己察觉的，但这种负担已经形成了。不如，多与人沟通，做些自己喜欢的事。

“若未来世。有男子女人。久处床枕。求生求死。了不可得。或夜梦恶鬼。乃及家亲。或游险道。或多魇寐。共鬼神游。日月岁深。转复尪瘵。眠中叫苦。惨凄不乐者。此皆是业道论对。未定轻重。或难舍寿。或不得愈。男女俗眼。不辨是事。”
“若未来世诸众生等。或梦或寐。见诸鬼神乃及诸形。或悲或啼。或愁或叹。或恐或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母。男女弟妹。夫妻眷属。在于恶趣。未得出离。无处希望福力救拔。当告宿世骨肉。使作方便。愿离恶道。普广。汝以神力。遣是眷属。令对诸佛菩萨像前。志心自读此经。或请人读。其数三遍或七遍。如是恶道眷属。经声毕是遍数。当得解脱。乃至梦寐之中。永不复见。”
“复次观世音菩萨。若未来世有诸人等。衣食不足。求者乖愿。或多病疾。或多凶衰。家宅不安。眷属分散。或诸横事。多来忤身。睡梦之间。多有惊怖。如是人等。闻地藏名。见地藏形。至心恭敬。念满万遍。是诸不如意事。渐渐消灭。即得安乐。衣食丰益。乃至于睡梦中悉皆安乐。”
请好好读诵《地藏菩萨本愿经》和讲记。